Kristy Cheung 是一名來自香港的擊劍運動員，她參加了 I-Fencing 聯盟俱樂部舉辦的比賽。在訓練期間，Kristy 穿著一套特殊的擊劍服，上面裝有記錄她動作的微型傳感器。微型傳感器收集的所有數據被匯總和分析，以生成對她力量、靈活性、耐力和平衡的見解。Kristy 認為，在體育運動中使用物聯網會帶來新的改進機會。她說:“很快就能看出我動作的對與錯，這非常有趣，我可以立即解決連我自己都不知道的弱點，我對發揮自己的最佳水平更有信心。”

掌握此類見解對每一位運動員都很有幫助，無論是比賽還是康復。因此，體育部門正在利用物聯網來為運動員提供創新的方法，以分析和提高他們的成績。但這并不是物聯網在運動方面的唯一貢獻。

如果您想發現物聯網在運動和健身方面的其他應用，并準備實施您的項目，請繼續閱讀本文。

物聯網能為運動和健身做什么？

自從新冠肺炎疫情爆發以來，每個人都被迫呆在室內，不能再去健身房了。由于人們仍然想保持體形，因此在家鍛煉越來越受歡迎。但這種新的健身文化并不僅限于在家鍛煉。職業運動員和健身愛好者都求助于科學技術來收集他們的表現數據，進行分析，并接受改進建議，就像他們在單獨的面對面輔導中所做的那樣。

因此，全球運動分析市場開始增長，預計到 2028 年將超過 100 億美元，高于 2020 年的 22 億美元。到2026年，全球運動科技產業預計將達到179億美元。此外，全球可穿戴物聯網設備的數量正在快速增長，因為越來越多的人開始意識到該技術的好處、安全性和便利性。據 Statista 稱，到 2022 年底，這一數字預計將達到 11.05 億臺。

那么，人們如何利用物聯網進行運動和健身？

在最基本的情況下，用戶佩戴物聯網健身追蹤器來捕捉不同的參數，例如用戶的脈搏，以估計燃燒的卡路里，并監測他們的訓練強度。

專業運動員則選擇更復雜的測量方法，如運動跟蹤，運動員佩戴大量傳感器來捕捉和傳輸其身體姿勢的數據，以構建他們的骨骼模型。這有助于了解人的身體姿勢，并在體育運動中取得進步，如標槍和擊劍。除了姿勢定位和運動外，傳感器還可以測量強度，例如，安裝在訓練器材上的傳感器可以測量運動員可以舉起多少重量。

專業運動員還可以從分析他們的生命體征中獲益，這將表明他們恢復的速度，以及如何才能達到最佳水平。

但可穿戴設備并不是人們從運動健身物聯網中受益的唯一方式。傳感器還可以放置在健身房和體育場館內，或嵌入到健身器材中，以改善用戶體驗。物聯網還為體育運動帶來了其他好處：

• 允許人們在實時監測生命體征的同時發現輕微的健康惡化
• 支持訓練定制，以實現更好的訓練和更快的康復
• 便于預防性維護，因為健身房所有者可以跟蹤器材使用情況
• 提高觀眾參與度

物聯網在體育運動領域的應用及趨勢

團體鍛煉

在體育運動中部署物聯網技術使人們能夠足不出戶參加團體鍛煉。健身房使用此類解決方案來促進遠程鍛煉，并留住那些無法親自現場參加的顧客。

多名參與者同時在家鍛煉，并使用無線傳感器測量數據，并與教練分享其數據，教練監測個人的進步，以更好地滿足每位成員和整個團隊的需求。

這種虛擬團體鍛煉的一個例子來自Peloton，一家制造健身器材的美國公司。他們制造了智能固定自行車和跑步機，讓用戶可以與來自同一城市的其他自行車車手和跑步者一起參加虛擬訓練課程，而實際上卻是呆在家里。

沉浸式鍛煉

物聯網健身設備與虛擬現實 (VR) 技術相結合，可幫助用戶在家中沉浸在模擬環境中。例如，Oculus Rift 等 VR 頭戴裝置允許用戶在跑步機上進行虛擬馬拉松比賽，并在固定自行車上參加騎行比賽。

在傳感器的幫助下，人們可以監測自己的心率，并將其與參與相同活動的其他人進行比較。它們還使環境能夠適當地響應用戶的動作并鼓勵他們。

智能體育場

智能體育場連接不同的物聯網設備，如攝像頭、傳感器和數字標牌，以創造非凡的觀眾體驗。它們可以將用戶引導到自己的座位上，提供有關停車位、衛生間可用性和促銷的信息，從而提供個性化的體驗。該技術還允許體育場工作人員快速響應任何事件。

此類例子來自加利福尼亞州圣克拉拉的李維斯體育場。該場館包括2000多個電池供電的信標，可幫助觀眾找到座位，并方便訂購食物。

2021 年，為期三周的最大自行車賽事之一環法自行車賽與技術合作伙伴合作，在實時數據的幫助下創建了整個比賽的數字孿生系統。這使組織者能夠實時了解車手的位置，使比賽更容易管理。NTT體育高級技術集團高級副總裁彼得·格雷（PeterGray）表示，將如此巨大的賽事數字化是一項值得嘗試的挑戰。他說，“這是一個高度動態和不斷變化的環境，需要立即獲得信息，以確保持續和順利的運營，并讓更多觀眾參與其中。”

設備維護和設施管理

有時，僅僅通過查看庫存，很難判斷哪些健身器械更常用。運動傳感器中的物聯網允許健身房所有者收集和分析其器械中的實時數據，以了解哪些器械在鍛煉期間有發生故障的風險。此外，傳感器有助于檢測哪些器械需求量大，并導致客戶等待時間最長。在戰略性部署時，這種物聯網裝置還可以檢測基礎設施的損壞，如管道泄漏和系統故障。

在健身房不同位置放置物聯網裝置將幫助業主管理整個設施，例如，當垃圾箱滿了、紙巾用完、消毒劑空了時，傳感器可以通知健身房工作人員。

物聯網運動技術還可以監測健身房的環境，如溫度、濕度和照明，并相應地調整這些參數。這將有助于通過優化能源使用來減少支出，并防止收入損失，因為如果顧客對當前的狀況不滿意，他們可能會轉向另一家健身房。一項研究估計，由于人們無法處理難聞的汗味，通風不良的健身房可能會損失高達 38,500 美元的年收入。

另一個體育領域的物聯網項目來自芬蘭。赫爾辛基市使用 Kaltiot 的物聯網技術來跟蹤其 160 個戶外休閑健身區中器材的使用情況。傳統上使用定期檢查來維護這些器材非常昂貴。Kaltiot 開發了可以在芬蘭惡劣的氣候下工作并收集器材利用率數據的跟蹤解決方案。赫爾辛基戶外休閑建身區首席維護經理 Harri Uusim?ki 描述了收集數據的好處，他說:“通過 Kaltiot 的跟蹤解決方案獲得的數據是健身研究中未觸及的領域。我們正在獲得大量數據，這使我們能夠在正確的位置安裝正確數量的正確類型的戶外健身器材。有了這些數據，我們就可以購買最適合用戶以及用戶最感興趣的器材。”

共享健康數據和表現跟蹤

物聯網健身追蹤傳感器收集各種用戶參數，此信息可用于創建一個定制的鍛煉程序，以適應該特定人群的需求和健康狀況。

對于專業運動員，他們的教練可以收集和分析表現數據，使他們能夠在節食和鍛煉方面做出調整。例如，運動科技公司 HUMANoX 推出了由輕質碳纖維制成的運動物聯網 HX50 護墊，足球運動員可以在訓練或正式比賽中佩戴這些護墊。該產品通過傳感器得到增強，可以收集球員數據并與教練分享，教練可以分析球員的表現并提出改進意見。

運動和健身中的物聯網：實施技巧

如果您計劃構建物聯網運動健身解決方案，我們將為您提供一些實用技巧！

• 確定您要收集和分析哪種類型的數據以產生價值。對于某些運動，查看心率和心電圖 (ECG)/光電容積描記 (PPG) 很重要。在其他運動項目中，運動員的身體姿勢至關重要。有些參數很容易解決，例如，有可用的技術可以相當準確地捕捉人體脈搏，另一方面，測量血壓仍然是一個挑戰。
• 決定如何捕獲數據。想想您需要定制或購買的傳感器和其他硬件設備。如果您想測量體重，您很可能需要一個人們會踩上去的設備，而如果您想創建一個3D骨骼模型，運動跟蹤器或功能強大的攝像頭系統將需要嵌入衣服里。

另外，考慮如何聚合數據，在哪里存儲和處理它。如果運動健身物聯網設備足夠強大，它可以在本地處理數據。否則，您將需要確保其安全、及時地轉移到云或本地存儲單元。

• 分析數據。原始數據本身沒有價值。您需要一種方法來獲得有用的見解，而人們可以利用這些見解來提高他們的成績。因此，任何物聯網運動健身解決方案都需要依靠科學合理的數學模型，這些模型可以分析數據，并為運動員提供如何改進的建議，甚至只是幫助他們了解他們當前的狀況和表現趨勢。例如，有人可以在鍛煉過程中使用傳感器來測量他們的脈搏，但這些信息本身可能沒什么價值，但應用數學模型來確定這個人燃燒了多少卡路里那就相當有趣了。
• 想想安全問題。物聯網運動設備容易受到安全威脅。卡巴斯基報告稱，2021 年上半年，物聯網設備遭受了15 億次攻擊，而在2020年全年，此類攻擊也只有6.39億次。請記住，不僅連網設備本身容易受到攻擊，而且物聯網網關、嵌入式系統和數據存儲中心也容易成為攻擊目標。當然，不要忘記用戶的人身安全，可穿戴傳感器不應該造成傷害或不適。