中國有句古話叫“早起的鳥兒有蟲吃”，國外很多科技大佬的睡眠時間都很短，卻有著驚人的工作效率，趕緊看看下面這12位科技界的早起模范都是誰吧。

1、蘋果CEO蒂姆•庫克

身為蘋果公司當前***領導人，庫克每天早晨4:30左右就開始收發電子郵件，一般5點就去健身房鍛煉身體，而根據員工反映，他們的CEO通常是來得最早，走得最晚。

2、蘋果前CEO斯蒂芬•喬布斯

蘋果公司的巨人頭領喬 布斯生前也習慣早起，早晨6:00，當人們都磨磨蹭蹭地賴床之時，他已經開始工作了。喬布斯在1999年那段時間，一直都是每天早晨6點起床，在家人起床 前開始工作，然后一起吃早餐，9點左右到公司，早上在家工作一個半到兩個小時?？磥韱滩妓沟纳盍晳T也嚴重影響了庫克，成功人士早起的習慣會傳染呀。

3、思科***技術兼戰略官帕德馬斯里•沃里奧

正常情況下，曾任摩托羅拉***技術官的沃里奧早晨4:30起床，用1小時查閱郵件，之后的行程就是：看新聞，鍛煉身體，送兒子上學，最晚8:30出門上班。

4、PayPal前高管杰夫•喬丹

身為風投公司Andreessen Horowitz的合伙人，喬丹曾任PayPal及美國訂餐服務網站OpenTable高管，通常早晨5點到辦公室，晚上7點之后才離開。

***OL的CEO蒂姆•阿姆斯特朗

阿姆斯特朗表示自己早晨5:00或5:15起床，然后洗刷、晨練、閱讀，7:00左右開始查閱郵件，就像他自己所說的一樣：“我是個覺少的人，生活如此美好，怎能用睡覺來虛度呢？”

6、愛立信CEO衛翰思

他曾向《衛報》表示，“愛立信沒有正式的休息時間，公司業務遍布全球180多個國家，所以我的作息沒有真正意義上的晝夜之分。”



7、沃達豐CEO維托里奧•科勞

早晨6點起床，晨練，然后工作一天直到晚上10:45左右，除了偶爾小憩一下和陪陪家人，剩余的時間都在工作。

8、雅虎CEO瑪麗莎•梅耶爾

這個在科技界很出名的女強人，每天在業內披荊斬棘，曾表示每天基本只睡4-6個小時。

9、LivingSocialCEO蒂姆•奧肖尼斯

這個鐵人每天早晨5點起床后，會全天24小時地追蹤公司的收入情況。

10、旅游搜索引擎服務商Kayak聯合創始人保羅•英格利希

每天起床前沉思幾分鐘，6點左右起床查閱郵件，晨練，上班。

11、閃購網站Zulily CEO達雷爾•卡文思

兒童產品的團購網站Zulily每天早晨6點開始銷售，可想而知，卡文思自己得起的多早，而且其每天晚上都要查看公司第二天的銷售計劃。

12、閃購網站Fab CEO杰森•戈德伯格

每天早上6點起床，查閱郵件，回復完重要郵件后，晨跑30分鐘，邊鍛煉邊看電視節目。

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