精品欧美一区二区三区在线观看 _久久久久国色av免费观看性色_国产精品久久在线观看_亚洲第一综合网站_91精品又粗又猛又爽_小泽玛利亚一区二区免费_91亚洲精品国偷拍自产在线观看 _久久精品视频在线播放_美女精品久久久_欧美日韩国产成人在线

職場“35歲現象”,是時候說出真相了!

新聞
你是否感覺日子漫長,無心工作?如果不能花時間來專注當下,不如花點時間來規劃未來吧。無論你有沒有畢業,無論你有沒有過30歲,都建議讀下這篇史上最好的職業規劃文章。

你是否感覺日子漫長,無心工作?如果不能花時間來專注當下,不如花點時間來規劃未來吧。無論你有沒有畢業,無論你有沒有過30歲,都建議讀下這篇史上最好的職業規劃文章。

[[228408]]

它道破了你職業路上最大的一道坎

職場“35歲現象”

1.不可忽視的職場“35歲現象” 

在最近的職業規劃觀察中,我明顯感覺到35歲以上人群對職業生涯規劃的迫切性。也正是從這些案例中,我們清晰地洞察到,時間點的把握對一個人的成長如何起著決定性作用。

在我遇到的客戶中,有兩類較極端的案例:

  • 一類是已經做到一定級別,總監級以上,在公司具有一定地位,年薪不少于20萬的人
  • 另一類是工作多年,但依然處于一個相對低的位置,無論是職位和薪資,都沒有起色

通過對比我們發現,那些在職業發展上獲得成功的人,都有一個共同的特征,那就是在自己所熟悉且擅長的領域,至少精耕細作了10年以上。而那些在職場上找不到位置的人,往往每隔一兩年換方向,從來沒有在某一個方向上深入積累下去。當然,除了頻繁跳槽,還有另外一個因素,那就是已經在一個方向上深入積累,但這種積累屬于重復勞動,致使職業發展原地踏步。

不管你是否承認,你都必須重視“35歲現象”。很多企業在招人時,明確規定年齡在35歲以下。如果你的年齡到了35歲卻還在通過招聘網站投遞簡歷不斷跳槽,你就應該反省一下自己到底哪里做錯了。當然,根據我們的實踐咨詢經驗來看,如果你真到了35歲才去思考這個問題,很可能這時你已經束手無策了。所以,未雨綢繆會比臨時抱佛腳有用得多。

我的客戶中有很多80后,這也是職業規劃問題的高發區。年齡最大的一批80后,已經“三十而立”;但還有一部分80后,正在邁向30的路上。年輕時,你有犯錯的資本,但到了30歲,這種資本將不再是你的專利。為了不讓你35歲以后的職業生涯變得一塌糊涂,你再晚也應該在30歲時確立明確的目標。

2.30歲:你必須要面對的三大問題 

為什么說30歲如此重要且特別?因為在這里,你將會面對三大問題。

  • 第一個問題:家庭與責任的問題

不要以為自己還年輕。不要以為有些問題離自己還很遠。無論是頹廢還是忙碌,你的時間都在飛快地逝去。

大多數的人到了這個年齡段,都必須考慮家庭問題。如果你已經成家立業,你必須清醒地意識到:你的職業如何發展,才能讓你支撐整個家庭的負擔?這不僅僅包括你的愛人,還包括你的孩子及父母(尤其是雙方都是獨生子女的時候,你要承擔的是雙方四位老人的供養)。

  • 第二個問題:能力與年齡的匹配度問題

為什么很多企業在招人時,明確規定要5年經驗、10年經驗。因為工作時間意味著與之匹配的能力。同樣的工作,5年經驗和10年經驗所積累的能力是不一樣的。你的工作年限越長,往往意味著你的能力越強,這二者是一種正向倍增的關系。但如果你違背了這種關系,你就無法獲得用人單位的認可,喪失了更好的職業發展機會。

其實很多人都面臨這樣的問題。很多工作3年、5年的人,和工作1年的人在能力上沒有什么差別,所以當他們的職業想向上突破時,會遇到很多的阻力。導致這種情況的產生有兩種原因:一是頻繁跳槽,沒有在一個方向上積累,無一技之長;二是雖然在一個方向上長期積累,但只有第一年是成長的,剩下的幾年都是在做重復勞動,原地踏步。

  • 第三個問題:知識結構的構建與提升問題

曾經有個客戶,銷售做了五六年,也積累了相當豐富的經驗。有一次去應聘某知名快消企業的區域營銷經理。在面試的過程中,所有具體操作層面的問題,他都能對答如流,但上升到系統及戰略層面,他的腦子就一片空白。

身在職場,不同職位的人,做的事情是不一樣的,需要的思維模式也有差別。一個基礎的業務員想著如何維護好終端,這是戰術層面的東西,也是他的職責所在;但如果一個營銷總監,還天天想著如何和終端老板打交道,那就是他的失職了。因此,你看問題的眼光和思路應不斷發展和突破。要不然,你永遠只能停留在操作層面,不會有大的發展,職位也很難上升。

3.30歲之前:如何打好基礎 

30歲是一個承前啟后的年齡,如果你30歲之前幾乎沒有任何積累,那么,30歲以后的職業生涯可能會十分困難。這是硬傷。所以,要想順利渡過30歲這道坎,你就需要在30歲之前對自己負責,未雨綢繆。

你要做的第一件事,就是找準一個可以為之奮斗5年、 10年甚至更久的目標。一個清晰的目標,可以讓你的職業成長圍繞著一個點去積累經驗,這種積累也是你日后升職加薪的籌碼。方向明確了,哪怕你走得再慢,也可以比那些走彎路的人走得快。

我曾經訪談過一個客戶,7年換了6家公司,照理說,大家會認為這個人的職業發展很糟糕。其實不是。這個人目前的稅后月薪是1萬元,屬于還不錯的那種水平。大家也許會納悶:為什么頻繁跳槽的人,會有這樣的職業發展水平?

觀察他的成長經歷,我們發現,原因只有一個,那就是:每一次跳槽,他都沒有偏離既定的方向。只要方向不錯,那么,他的每一步行動,都是在接近這個方向,都是在為以后的職業發展積累更多的籌碼。你積累的厚度,將最終決定你未來的發展高度。

現在房價、物價這么高,很多人的生存壓力也驟然增加,導致大家迫于生存壓力而變得浮躁和隨波逐流。一份工作,有人堅持了幾個月,覺得看不到希望,工資無法提升,就選擇跳槽。但實際上,跳槽并不能從根本上解決問題。

人在職場,做多少事,拿多少錢,天經地義。如果你無法為公司貢獻更大的價值,卻還想著得到更多的回報,你當公司傻嗎?你為公司貢獻多少價值,取決于你的能力。而能力的積累,則源于在一個方向上的長期堅持。既便是那些看起來令人很羨慕的成功者,也少不了日積月累的修煉與成長。

4.職場無非兩件事:做事,做人 

如果說找準目標是為了積累核心技能,更好地做事的話,那么,學會做人,則是你要職場發展要考慮的第二件大事情。在做人的修煉中,有四項要素,能對你以后的職業發展起到致命影響:

第一項要素:人際關系處理能力

這包括與你上司的關系,以及與你同事的關系。與上司的關系不好,直接決定著你的升遷。所以我經常說:“如果你與上司的關系不好,基本上意味著你在公司的職業生涯就此終結。”

而與同事的關系不好,即便你哪一天升遷了,成為了他們的領導,你也會因為缺乏“群眾基礎”而導致權力被架空,你的下屬對你不是陽奉陰違,就是故意挑釁,你會發現領導這個位置其實很不好坐。

第二項要素:不斷學習的能力

我們應注重學習的重要性。我曾經碰到一個客戶,已經近40歲的人了,做會計做了14年,但只是一個基層主管,在公司中也看不到晉升機會,好多年沒有加薪了。我們問了他一個問題,“在這14年中,你有沒有進行過培訓、進修或者其他形式的充電?”他說,“沒有”。“從來沒有嗎?”“從來沒有。”這是一個極端的例子,但這種現象在職場中并不少見。

關于學習與成長,你不妨問自己幾個問題:

與一年前相比,我的專業能力明顯進步了嗎?

無論是理論還是實踐,我有自己獨特的見解嗎?

假如遇到職責范圍內的事情,我一個人能搞定嗎?

沒有學習,你的職業發展就會原地踏步。你以為你沒有退步,但實際上別人在進步,你與別人之間的差距在不知不覺中拉開了,你也就退步了。

第三項要素:職業化精神

不管你有沒有目標,不管這項工作是不是你愿意做的,只要你在這個崗位上,你就應該把事情做好。在其位謀其職,這是最起碼的一種職業素養,也是任何崗位都不可或缺的職業精神。如果不想做好,那就走人,別在這里浪費大家的時間。良好的職業素養,有時候比能力本身更重要。

第四項要素:強大的內心

很多職場人,其實內心都很脆弱,無法經受漫長人生道路上的各種苦難。要知道,每個人的成長都不是一帆風順的。強大的內心可以讓人在絕望中看到希望,而消極悲觀只會讓你在希望面前錯機良機。

“物競天擇,適者生存。”優勝劣汰永遠是自然進步的法則。你只有適應這個法則,才能在這樣競爭激烈的社會中獲得生存之地。

5.30歲之后:如何實現質的突破 

要想讓你35歲以后的職業生涯實現大的發展,你應該從30歲開始,好好利用5年時間,準備好以下3件至關重要的事。

第一件事:完成你的專業化品牌構建

如何構建你自己的個人品牌。30歲以后,再去頻繁跳槽,肯定是不行的,最大的不利,就是你的專業知識成長,永遠只是停留在一個相對低的層次上,而這又會影響你職位的晉升與薪水的增長。我該干什么,適合做什么,此時應該有一個清晰的定位,并利用剩余5年的時間去積累。否則,“35歲現象”一定會在你身上上演。

為了支撐你“專業化”的品牌形象,你還需要在以下兩個方面努力。其一,就是我們在前面提到過的知識結構問題,要脫離具體的操作層面的問題,把你看待問題的眼光放得更高一些,更遠一些,成為一個具有“遠見卓識”而不是“鼠目寸光”的人。這個時候,在職學習、進修等等都需要提上日程,學會用新的知識充實自己的頭腦。

其二,就是樹立自己在行業內的影響力。為什么有些人出去講一次課就要好幾萬?為什么有些人能夠用自己的力量推動一個行業的發展?原因就是他們的影響力太大了。你要想成為優秀的職場人,也必須樹立在這個行業內的影響力,用你的思想去影響別人。

第二件事情:把自己培養成一個優秀的管理者

除了那些專業技術人員,如果你想在職場上獲得更多空間,職位晉升必不可少。走上了管理者崗位,是你職業成長的關鍵一步。但這個位子并不是人人都能坐穩的。蓋洛普曾經做過一項調查,發現基礎員工離職頻繁,很多時候問題并不在于公司,而是在于上司。

所以作為中層管理者,你必須意識到:你的管理,將有可能改變你下屬的終身命運,很可能是你錯誤的管理方式,在不知不覺中傷害了你的下屬,迫使他們離開公司。

第三件事情:找一家成長中的公司,伴隨其成長

在你成長的過程中,找一家具有成長潛力的公司,隨著公司一起成長,是一件非常重要的事情。一是你可以親眼目睹一家公司從小到大、由弱到強的成長歷程,對公司的運營會有更深入的理解。

二是在公司成長的過程中,你的價值也會有更大的發揮余地,會更容易展現出來。很多人找工作時都傾向于大公司,這可以理解,但是要想快速成長,尋找規模不太大的成長中的公司,其實是更好的選擇。因為在成長的過程中,對人才的需求較為迫切,你的職位晉升也會更快。

三是你的忠誠度會為你的發展帶來更多回報。企業用人,最重要的一條就是忠誠。沒有哪一個企業喜歡朝秦暮楚的員工。尤其是現在跳槽率、流失率這么高,忠誠就成為了一種非常難能可貴的職業精神。

不論你現在已經“奔三”,還是正在“奔三”,請始終告誡自己:不要虛度了大好年華,抓住所有能夠抓住的時間,為自己蕓蕓眾生般的生命多積累一些厚度。當你慢慢變老的時候,回想自己的一生,你希望是令人欣慰的一生,還是悔恨和懊惱的一生?

責任編輯:武曉燕 來源: 云技術實踐
相關推薦

2021-11-28 21:37:16

程序員計算機IT

2021-01-06 10:50:27

程序員35歲互聯網

2022-03-23 14:19:53

35歲職業危機企業

2019-10-08 10:39:31

程序員職場焦慮

2020-11-03 10:34:23

程序員IT互聯網

2019-08-27 08:45:10

Python編程語言代碼

2021-09-11 23:21:37

程序員技術年齡

2019-10-24 13:56:24

2019-06-18 07:34:56

MacOSWindows安全

2022-01-06 11:27:12

互聯網大廠校招生騰訊

2013-07-18 14:18:19

機器智商

2019-12-30 09:03:49

職業阿里云網絡

2020-04-13 08:50:05

失業程序員代碼

2018-09-03 00:01:51

華為程序員技術

2019-08-30 10:18:23

降薪裁員房貸

2018-08-20 09:11:14

企業專業能力

2021-06-07 08:18:46

大齡程序員開發

2010-10-27 11:33:45

職場

2013-08-21 10:20:25

Google中國手游團隊日韓市場

2020-11-09 08:22:29

程序員 IT科技
點贊
收藏

51CTO技術棧公眾號

日韩电影精品| 五月天婷婷视频| 最新欧美人z0oozo0| 日韩精品专区在线影院观看| 91视频 -- 69xx| 午夜在线观看视频| 成人午夜又粗又硬又大| 国产精品扒开腿爽爽爽视频| 九九九在线视频| 亚洲免费福利一区| 日韩午夜精品视频| 激情综合网俺也去| 女同一区二区免费aⅴ| 久久精品欧美一区二区三区不卡| 亚洲专区国产精品| 久久精品五月天| 亚洲一级网站| www日韩欧美| 亚洲区免费视频| av成人资源| 7777女厕盗摄久久久| 日韩在线免费视频| 国产精品一区专区欧美日韩| 全程偷拍露脸中年夫妇| 国产欧美日韩在线一区二区| 精品国产乱码久久久久久久| 中文字幕中文在线| 欧美电影网址| 午夜精品一区二区三区三上悠亚| 国产精品99久久久久久大便| 免费看男男www网站入口在线| 国产精品一区二区男女羞羞无遮挡| 国产91亚洲精品| 日韩高清免费av| 欧美日韩亚洲三区| 精品国模在线视频| 内射毛片内射国产夫妻| 日韩有码中文字幕在线| 精品88久久久久88久久久| www.cao超碰| 搜成人激情视频| 欧美日韩国产在线看| 久久精品xxx| 午夜在线激情影院| 亚洲欧美日本韩国| 在线观看视频黄色| 国产色在线观看| 亚洲欧洲美洲综合色网| 亚洲日本精品| av中文字幕在线| 日本一区二区成人| 日本高清一区| av在线播放网| 中日韩黄色大片| 精品国产一区二区三区四区| 亚洲人成网站999久久久综合| 亚洲精品乱码久久久久久不卡| 国产成人精品福利| 日韩av网站导航| aaaaaav| 尤物tv在线精品| 亚洲天堂免费在线| 日本精品久久久久中文| 99久久婷婷国产综合精品电影√| 久久久国产精品视频| 草视频在线观看| 精品动漫3d一区二区三区免费版| 国内精品免费午夜毛片| 国产三级av片| 欧美综合国产| 国产精品久久久久久久久免费看| 黄色av一区二区| 麻豆精品在线观看| 亚洲一区中文字幕| 免费看日韩av| 久久网站最新地址| 日韩国产精品视频| 超碰97在线资源站| 欧美女优在线视频| 丝袜美腿亚洲一区二区| 538任你躁在线精品视频网站| 欧美涩涩网站| 欧美最猛性xxxxx免费| 嫩草影院一区二区三区| 日本一区二区三区在线观看视频| 希岛爱理一区二区三区| 欧美高清在线播放| 国产视频91在线| 日本成人超碰在线观看| 99高清视频有精品视频| 亚洲色图 校园春色| 国产精品久久毛片a| 国产女教师bbwbbwbbw| 周于希免费高清在线观看| 欧美裸体一区二区三区| 精品无码人妻少妇久久久久久| 中文字幕av一区二区三区人| www亚洲欧美| 青青国产在线观看| 极品少妇xxxx偷拍精品少妇| 国模精品娜娜一二三区| 日本高清中文字幕在线| 午夜一区二区三区视频| 一级做a免费视频| 九九热hot精品视频在线播放| 一区二区成人精品| 天堂资源在线播放| 久久99九九99精品| 玛丽玛丽电影原版免费观看1977| 国产精品va在线观看视色| 日韩欧美999| 麻豆免费在线观看视频| 成人3d精品动漫精品一二三| 性色av香蕉一区二区| 一区二区www| 久久久久国产精品麻豆| 国产玉足脚交久久欧美| 欧美黄色a视频| 亚洲欧美另类人妖| 国产乡下妇女做爰视频| 韩国一区二区三区| 日韩精品极品视频在线观看免费| 1区2区在线| 日韩一区二区在线观看视频| 日本高清黄色片| 亚洲永久视频| 国产欧美日韩综合一区在线观看 | 蜜臀a∨国产成人精品| 久久久久久艹| 免费男女羞羞的视频网站在线观看| 欧美在线啊v一区| 日韩风俗一区 二区| 特黄视频免费观看| 成人久久久久| 国产成人精品久久亚洲高清不卡| 熟妇高潮一区二区三区| 亚洲一级片在线观看| 久久aaaa片一区二区| 国产在线观看黄色| 亚洲国产导航| 国产精品免费观看高清| 中中文字幕av在线| 欧美另类videos死尸| 嘿嘿视频在线观看| 天堂网免费视频| 好看不卡的中文字幕| 成人亚洲综合色就1024| 日本视频不卡| 亚洲综合专区| 精品爽片免费看久久| 日韩乱码一区二区| 成人h动漫精品一区二区| avav在线播放| 波多野结衣欧美| 久久久免费电影| 免费a级片在线观看| 亚洲夂夂婷婷色拍ww47| 不卡的一区二区| 亚洲午夜黄色| 久久99精品久久久久久三级 | 一区二区三区精品久久久| 成人av毛片在线观看| 在线观看免费一区二区| 成人av影视在线| 欧美亚洲天堂| 精品亚洲国产视频| 成人黄色三级视频| 日韩一区日韩二区| 国产精品99精品无码视亚| 亚洲日本国产精品| 精品动漫3d一区二区三区免费版| 91网站在线免费观看| 日日夜夜天天综合入口| 亚洲国产精品国自产拍av秋霞| 日本天堂网在线| 国产精品视频免费| 蜜桃色一区二区三区| 一本久道久久综合狠狠爱| 日本在线视频一区| 99re8精品视频在线观看| 久久91精品国产| 日韩毛片在线一区二区毛片| 欧美性xxxxxx少妇| 强行糟蹋人妻hd中文| 97久久超碰精品国产| 无限资源日本好片| 亚洲一级电影| 日韩videos| 天堂精品久久久久| 日韩av电影手机在线| h网站久久久| 亚洲欧美在线免费| 国产农村妇女毛片精品| 日韩欧美亚洲国产一区| 免费高清在线观看电视| 26uuu国产电影一区二区| 亚洲怡红院在线| 一区二区精品| 中文字幕乱码免费| 免费看av成人| av成人午夜| 婷婷久久综合九色综合99蜜桃| 国产做受69高潮| 国产网站在线免费观看| 亚洲色图50p| 国产综合在线播放| 欧美日韩免费一区二区三区视频| 影音先锋亚洲天堂| 亚洲欧美日韩成人高清在线一区| 99久久人妻无码精品系列| 国产精品资源网| 校园春色 亚洲色图| 国产日韩欧美三区| 9色视频在线观看| 欧美在线色图| 欧美婷婷久久| 欧美尿孔扩张虐视频| 91视频免费在线| 成人涩涩视频| 国产99久久精品一区二区永久免费| 久久亚洲资源| 久久国产视频网站| 在线观看免费黄色| 亚洲色图第一页| 嫩草在线播放| 日韩电视剧免费观看网站| 超碰在线人人干| 337p亚洲精品色噜噜噜| 中文字幕永久在线观看| 色婷婷激情综合| 欧美一区二区三区不卡视频| 激情懂色av一区av二区av| 欧美精品一区二区成人| 亚洲欧美日本韩国| 亚洲 欧美 变态 另类 综合| 国产精品天美传媒| 久久久视频6r| 国产亚洲一二三区| 免费观看a级片| 国产亲近乱来精品视频| 亚洲精品成人无码| 久久精品视频在线看| 亚洲精品一区二区三区影院忠贞| 91麻豆123| 亚洲久久久久久久| 国产亚洲一区二区三区四区| 国产一区二区三区四区五区六区| 国产亚洲综合色| 亚洲女人毛茸茸高潮| 欧美激情综合五月色丁香| 91ts人妖另类精品系列| 中文字幕一区二区不卡| 日本二区三区视频| 亚洲色图在线看| 亚洲成人生活片| 大色综合视频网站在线播放| 久久国产精品久久久久久久久久| 日本天堂在线观看| 欧美成人免费大片| bbw在线视频| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 性欧美超级视频| 国产欧美日韩免费看aⅴ视频| 亚洲综合视频| 国产a一区二区| 亚洲第一福利专区| 亚洲一区二区三区加勒比| 99热在线成人| 久久在线中文字幕| 亚洲永久字幕| 中文字幕久久av| 成人免费毛片嘿嘿连载视频| av电影在线播放| 国产清纯在线一区二区www| 国产精品99久久久久久成人| 亚洲一区二区在线视频| 国产微拍精品一区| 欧美日韩一区二区三区在线看| 国产v片在线观看| 日韩电影免费观看在线观看| 高清在线观看av| 色综合视频一区中文字幕| 蜜臀久久精品| 91免费欧美精品| 亚洲精品小区久久久久久| 精品一区二区成人免费视频| 亚洲第一网站| 美女在线视频一区二区| 成人激情小说乱人伦| 日本一区二区视频在线播放| 一区二区三区精品视频| 黄色大全在线观看| 亚洲精品在线观看网站| 在线日本中文字幕| 91精品国产色综合久久不卡98口| 欧美天堂在线| 精品九九九九| 自产国语精品视频| 国产精品无码专区av在线播放| 国产高清精品久久久久| 性猛交ⅹxxx富婆video| 亚洲在线免费播放| 中国精品一区二区| 亚洲精品久久久一区二区三区| 欧美日韩xx| 国产aaa精品| 美女呻吟一区| 2022中文字幕| 极品销魂美女一区二区三区| 欧美熟妇一区二区| 一卡二卡三卡日韩欧美| 一道本在线视频| 亚洲欧美日韩国产成人| 蜜臀av在线播放| 91亚洲精华国产精华| 欧美亚洲国产精品久久| 欧美一级在线看| www.日韩av| 真实国产乱子伦对白在线| 欧美体内she精视频| 欧美色视频免费| 午夜精品在线视频| 一区二区三区高清在线观看| 精品久久久久久久久久久久| 日韩精品一区不卡| 日韩精品在线播放| 草草影院在线| 999精品在线观看| 在线中文一区| 欧美在线a视频| 日韩毛片一二三区| 在线免费看av片| 色哟哟网站入口亚洲精品| 69堂精品视频在线播放| 日本一区二区三区四区在线观看| 国产精品婷婷| 少妇特黄一区二区三区| 五月综合激情婷婷六月色窝| 人妻少妇一区二区三区| 久久久久久亚洲精品中文字幕| 欧美电影院免费观看| 欧美与动交zoz0z| 国产精品小仙女| 免费看一级一片| 欧美精品一区二区三区蜜桃| 91豆花视频在线播放| 国产丝袜不卡| 在线亚洲伦理| 亚洲国产无码精品| 91高清视频在线| www 日韩| 91精品久久久久久久久不口人| 婷婷伊人综合| 久久久国产精品久久久| 亚洲成人一区二区在线观看| 天天色天天操天天射| 日本高清不卡在线| 成人在线视频免费观看| 久久精品一卡二卡| 亚洲午夜在线观看视频在线| 污视频在线免费观看| 日韩美女在线看| 日韩精品久久久久久久电影99爱| 最新天堂中文在线| 一区二区三区在线视频免费| 三级视频在线看| 国产精品成人aaaaa网站| 色偷偷综合网| 精品国产免费久久久久久婷婷| 婷婷久久综合九色综合绿巨人| 欧美少妇另类| 成人午夜在线视频一区| 亚洲高清毛片| 精品人妻一区二区三区四区| 337p亚洲精品色噜噜狠狠| 国产盗摄精品一区二区酒店| 日本一区二区三区四区在线观看 | 四虎永久在线观看| 日韩免费观看高清| 天天做综合网| 青青草成人免费视频| 欧美色图12p| а√在线中文网新版地址在线| 日韩av电影在线观看| 国产乱码精品一区二区三区忘忧草| 国产精品自拍视频一区| 在线观看日韩www视频免费| 亚洲欧洲国产精品一区| 中文字幕欧美人妻精品一区| 亚洲欧美乱综合| 黄色的视频在线免费观看| 亚洲一区中文字幕| 久久久久免费| 九九久久免费视频| 国产一区二区三区视频在线观看| **爰片久久毛片| 国产精品自拍视频在线| 欧美午夜无遮挡| 尤物在线网址| 婷婷亚洲婷婷综合色香五月|